طب سوزنی برای دردهای عضلانی | مزایا، نحوه درمان و تعداد جلسات

سال های سال است که در سرتاسر جهان از طب سوزنی که طب سنتی چینی محسوب می شود، برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله آرتروز، دردهای عضلانی، مشکلات دیسک کمر و ستون فقرات و … استفاده می شود. همان گونه که می دانید تاریخچه طب سوزنی به هزاران سال پیش باز می گردد و یکی از بهترین راهکارها و روش های برای درمان دردهای عضلانی و مفصلی محسوب می شود.

درمان دردهای مزمن با استفاده از طب سوزنی در علم روز دنیا جایگاه مهمی را خصوصا در درمان بیماری ها و دردهای عضلانی و اسكلتی از آن خود کرده است و بسیاری از محققان و پزشکان در این باره تحقیقات گسترده ای داشته اند. در این مطلب قصد داریم تا به بررسی طب سوزنی برای دردهای عضلانی بپردازیم و اطلاعاتی را در این خصوص در اختیار شما قرار دهیم. با ما باشید.

طب سوزنی و درمان دردهای مزمن:

بر اساس تحقیقات گسترده ای که در خصوص طب سوزنی انجام شده است، پزشکان و متخصصان به این نتیجه رسیده اند که طب سوزنی می تواند در درمان دردهای مزمن به خصوص دردهای عضلانی بسیار موثر باشد. برای اطلاع بیشتر درباره درمان زانو درد با طب سوزنی می توانید مطلب مربوطه را بخوانید.

از آن جا که طب سوزنی عوارض خطرناکی ندارد (در صورتی که توسط متخصصان با مهارت انجام شود) به عنوان یک درمان مکمل عالی به شمار می آید. این تکنیک باستانی، می تواند برای درمان بیماری ها و دردهای مزمن ذکر شده در زیر بسیار مفید باشد:

• کمردرد مزمن
• استئوآرتریت زانو
• میگرن و سردردهای تنشی
• گردن درد
• برخی از انواع درد مفاصل

با توجه به تحقیقات بالینی انجام شده در سرتاسر دنیا، سازمان های پزشکی بسیاری در کل جهان  اکنون طب سوزنی را به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی چندوجهی درد توصیه می ‌کنند.

اما نکته بسیار مهمی که باید بدانید، این است که درمان با طب سوزنی صورت یک درمان معجزه آسا نیست و درمان معمولا در یک جلسه رخ نمی دهد. با این حال این تکنیک برای بسیاری از افراد، درد را به اندازه‌ ای کاهش می ‌دهد که عملکرد روزانه و کیفیت زندگی را بهبود بخشد.

تاثیر طب سوزنی در کاهش دردهای عضلانی:

طب سوزنی برای دردهای عضلانی بسیار مفید است زیرا این تکنیک تنش عضلانی و نقاط ماشه ‌ای را هدف قرار داده و در نهایت دردهای عضلانی را در فرد از بین می برد. در واقع طب سوزنی در درمان کمردرد، گردن درد، دردهای عضلانی و مفصلی و …. تاثیرات مثبت زیر را به همراه خواهد داشت:

• عضلات سفت را آزاد کند
• اسپاسم را کاهش دهد
• تحرک را بهبود بخشد

نحوه استفاده از طب سوزنی برای کاهش دردهای عضلانی:

همان گونه که می دانید، در روش طب سوزنی، سوزن های مخصوص در نقاط استراتژیک و مهم بدن که تنظیم کننده انرژی هستند، قرار داده می شود و در نهایت بهبود بیماری حاصل خواهد شد. در کاهش دردهای عضلانی با طب سوزنی نیز از سوزن های ظریف، استریل و نازک استفاده شده و در نقاط خاصی از بدن قرار داده خواهند شد.

با قرار دادن این سوزن ها در بدن، فرآیند مکانیسم ‌های طبیعی بهبود بدن تحریک خواهند شد و علت دردهای عضلانی به صورت ریشه ای بر طرق می گردد. نکته حائز اهمیت این است که از دیدگاه پزشکی مدرن، تصور می شود که طب سوزنی باعث آزاد شدن اندورفین ‌ها (مسکن‌ های طبیعی) و افزایش جریان خون شده که می ‌تواند به طور قابل توجهی تنش و درد عضلانی را کاهش دهد. برای اطلاع از طب سوزنی برای میگرن می توانید مطلب مربوطه را بخوانید.

طب سوزنی چگونه دردهای عضلانی را کاهش می دهد؟

در بخش قبل اشاره کرده ایم که سوزن های طب سوزنی در بدن قرار می گیرند و می توانند دردهای عضلانی را کاهش دهند. اما چگونه این سوزن ها در کاهش دردها اثر می گذارند؟ تاثیر گذاری آن ها تنها با آزاد سازی انرژی است؟

تاثیر طب سوزنی برای کاهش دردهای عضلانی مزمن به شرح زیر است:

1) تسکین دردهای خفیف تا شدید:

طب سوزنی به دلیل توانایی بسیاری در تسکین دردهای خفیف تا شدید دارد. محققان و پزشکان بر این باور هستند که با فرو رفتن سوزن های مخصوص در بدن و در نقاط خاص،  اعصاب تحریک شده و هورمون  اندورفین در بدن آزاد می‌ شود و کاهش درد را به همراه می آورد.

2) کاهش التهاب:

یکی دیگر از تاثیرات طب سوزنی برای دردهای عضلانی کاهش التهاب در بدن است. بنا به عبارتی دیگر باید اشاره داشت که طب سوزنی با افزایش گردش خون در نواحی آسیب ‌دیده، می ‌تواند به کاهش التهاب و تورم کمک کند. در بسیاری از موارد دردهای عضلانی اگر بر اثر التهاب باشند، با بر طرف سازی التهاب این دردها نیز پایان می یابند. برای امبدینگ در طب سوزنی چیست؟ می توانید مطلب مربوطه را بخوانید.

3) آرامش تنش عضلانی:

یکی از مهم ترین تاثیرات طب سوزنی برای دردهای عضلانی آرامش تنش عضلانی و آزاد سازی عضلات از گرفتگی می باشد. باید اشاره داشت که قرار دادن سوزن ‌های طب سوزنی در نقاط استراتژیک بدن، می ‌تواند به موارد ذکر شده  در زیر کمک کند:

• شل شدن عضلات سفت
• آزاد شدن گره ‌ها
• کاهش تنشی که باعث درد و ناراحتی می شود.

4) کاهش استرس و اضطراب در بدن:

نکته بسیار مهمی که باید بدانید این است که استرس و اضطراب می تواند تنش، گرفتگی و دردهای عضلانی را افزایش داده و فرد را با دردهای عضلانی مزمن بسیار شدید مواجه کند! حال طب سوزنی می ‌تواند حالت آرامش عمیقی ایجاد کند و پاسخ استرس و اثرات آن بر بدن را کاهش دهد.

نکته بسیار مهم:

برای کسانی که از درد عضلانی ناشی از آسیب های عضلانی رنج می برند، طب سوزنی می‌ تواند روند بهبود را سرعت بخشیده و به بازگشت فرد به فعالیت ‌های روزانه کمک کند.

مزیت های طب سوزنی برای دردهای عضلانی:

طب سوزنی برای دردهای عضلانی یکی از روش های مناسب و البته کم تهاجمی است که اگر توسط متخصص و فرد با مهارت در این حوزه انجام شود، نه تنها عوارضی خاص ندارد بلکه در درمان مشکلات و دردهای عضلانی و مفصلی بسیار مفید است. از جمله مهم ترین مزیت های طب سوزنی در درمان دردهای عضلانی، می توان به موارد زیر اشاره داشت:

• کاهش درد بدون نیاز به داروهای شیمیایی سنگین و مضر
• تحریک اعصاب محیطی و آزاد سازی مواد طبیعی ضد درد مانند اندورفین و سروتونین
• افزایش جریان خون در ناحیه آسیب‌ دیده و بهبود خون رسانی به عضلات
• افزایش اکسیژن ‌رسانی به تمام نقاط بدن
• افزایش تغذیه بافت ‌های عضلانی سرعت بخشیدن به فرآیند ترمیم عضله
• کاهش التهاب عضلات و مفاصل
• تنظیم پاسخ ایمنی و کاهش فاکتورهای التهابی در بدن
• کاهش التهاب تاندون ها و دردهای ناشی از التهاب تاندون
• بر طرف کردن اسپاسم و گرفتگی عضلات
• کاهش تنش و بهبود دامنه حرکتی
• بازیابی عملکرد طبیعی عضله به وسیله ایجاد تعادل میان سیستم عصبی و عضلانی
• کاهش استرس و اضطراب در افراد و از بین رفتن دردهای عضلانی ناشی از استرس
• ایجاد آرامش ذهنی و تنظیم انرژی درونی بدن
• پیشگیری ایجاد دردهای مزمن در بدن

سخن پایانی:

در این مطلب سعی کردیم تا به بررسی طب سوزنی برای دردهای عضلانی بپردازیم و اطلاعاتی را در این خصوص در اختیار شما قرار دهیم. برای انجام طب سوزنی و کسب اطلاعات بیشتر درباره آن به وب سایت ما مراجعه کرده و با کارشناسان در این خصوص مشورت فرمایید.

سوالات متداول:

۱. آیا طب سوزنی در درمان کمر درد موثر است؟

بله تاثیر فوق العاده ای دارد و می تواند به همراه تحریک الکتریکی، افزایش جریان خون به محل مورد نظر را انجام داده و در نهایت سبب کاهش اسپاسم عضله و در نتیجه بهبود کمر درد را شامل می شود.

۲. آیا انجام طب سوزنی برای درمان درد عضلانی دردناک است؟

خیر. طب سوزنی با سوزن ‌هایی بسیار نازک ‌تر از سوزن ‌های معمول انجام می‌شود و به همین دلیل، اکثر افراد درد چندانی را احساس نمی‌ کنند

۳. درد عضلانی چه بخش هایی از بدن را می توان با طب سوزنی کاهش داد؟

تسکین و درمان مشکلاتی مانند گرفتگی و اسپاسم عضلات، دردهای ناحیه کمر، گردن، شانه، زانو و دیگر مفاصل.

منابع:

https://www.brooklynpaindoctors.com/post/acupuncture-a-proven-solution-for-easing-muscle-pain

https://ubiehealth.com/doctors-note/chronic-pain-acupuncture-works-medically-77-manual23e2